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“초대형 스크린으로 콘솔게임 즐기자”…롯데시네마 ‘

롯데시네마가 초대형 스크린을 통해 영화뿐만 아니라 콘솔게임 서비스를 제공한다. 롯데시네마는 오는 3월 5일부터 콘솔게임이 가능한 ‘롯데시네마 게임존’을 오픈한다고 밝혔다. ‘롯데시

마르면 무조건 좋다? … 저체중 여성의 건강이 위험

비만은 성인병의 근원이다. 많은 이들이 '비만'은 건강을 위협할 정도로 심각하게 여기지만 비정상적으로 마른 저체중에 대한 위험성은 잘 생각하지 않는다. 최근에는 '스키니 핏' 패션

과식 후 다음날, 어떻게 대처할까?

과식이 몸에 좋지 않은 이유는 음식을 소화시키는 과정에서 나오는 유해한 활성 산소가 몸에 해를 끼치기 때문이다. 실제로 활성산소는 우리 몸에 악영향을 끼친다. 세포를 공격하고, 심

“불쾌한 냄새 이제 그만!”…생활 속 ‘악취’ 잡는

날씨가 풀어지고 기온이 상승하며 생활 속 악취로 고생하는 이들이 늘고 있다. 아무리 닦고 털어도 올라오는 냄새는 불쾌함과 혐오감 유발뿐만 아니라 후각 외 호흡기 계통에까지 자극을

급격한 다이어트가 불러오는 '탈모'

최근 원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등의 무리한 체중감량으로 탈모를 호소하는 이들이 증가하고 있다. 탈모는 선천적인 요인으로만 발생하는 것은 아니다. 갑작스럽게 체중을 감량하기 위

365일 꽉 차 있는 냉장고, 어떻게 정리할까?

먹지도 않는 반찬으로 365일 꽉 차 있는 냉장고. 정리하고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 감도 안 온다. 먹다만 배달음식부터, 언제 샀는지 기억도 나지 않은 오래된 음식을 정리

"겨울의 끝자락" … 맛과 영양 다잡은 2월 식재료

'제철음식이 보약이다'라는 말처럼, 제철을 맞은 음식은 맛도 뛰어나고 영양가도 매우 풍부하다. 겨울철 면역력을 높이는 제철 음식은 어떤 것이 있을까.

20~30대도 등산족 합류 … 등산을 위한 핫 아이

2월에는 기온이 조금씩 높아지면서, 많은 이들이 산행에 나선다. 최근에는 코로나 19로 등산에 관심이 적었던 20~30대에도 등산 열풍이 불면서 산을 찾고 있는 추세이다.

“같은 말도 다르게 기록된다”…’메모’의 노하우

세상을 바꿀 수 있는 아이디어는 언제나 갑작스럽게 떠오른다. 이때 필요한 것이 바로 메모다. 순간의 떠오르는 느낌과 발상을 위해 메모는 언제 어디서나 필수다. 최근엔 노트뿐만 아니

“마음 속 스트레스 타파”…’긴장’ 완화 돕는 음식

코로나19 확산세 이후 생활과 생계에 대한 우울감을 호소하는 사람들이 늘었다.스트레스로 인해 불안하고 우울한 감정이 들수록 건강한 식습관에 신경써야 한다. 건강한 정신을 위해선 햇

하루 종일 앉아있는 사무직 직장인, 튜브 뱃살 어떻

튜브같이 생긴 뱃살을 제거하며, 외모 향상에도 도움이 되고 자존감도 높아진다. 지긋지긋한 뱃살 고민에서 벗어나는 방법을 소개한다. 가장 기본적인 것은 신체활동을 늘려야 한다. 적어

노력해도 안빠지는 군살 …다이어트 정체기는 어떻게

다이어트 초기에는 살이 빠르게 빠지면서, 이대로면 한 달에 10kg 이상은 감량할 수 있을 것 같다는 생각이 든다. 목표했던 체중계 숫자가 눈앞에 곧 보일 것 같은 예감으로 행복하

유난히 몸이 붓고 피로하다면? … 혈액순환 잘되는

유난히 몸이 자주 붓고, 피로감을 느끼는 이들이 많다. 단순한 피로는 주말에 휴식을 취하면 나아지지만, 혈액순환이 원활하지 않아 몸이 쉽게 붓고 무겁다면 혈액순환을 증진할 수 있도

“좁은 방도 넓어 보이게”…셀프 인테리어 팁

최근 자취생들 사이에 좁은 방을 최대한 넓어 보이게 쓰는 방법이 유행하고 있다. 같은 방이라도 어떤 식으로 공간 배치를 하느냐에 따라 확연히 다른 느낌으로 공간을 사용이 가능하다.

체육관 가기 힘들다면? … 직장인도 하는 '자투리

바쁜 직장인들은 매번 시간을 쪼개 체육관에 갈 시간을 내기 힘들다. 재택근무도 마찬가지이다. 업무, 가사노동이 함께 섞여 일하는 시간은 오히려 길어지고 몸은 지치기만 한다. 그러나

하염없이 창밖만 바라보는 고양이의 심리는?

집에서 하루 종일 창밖만 바라보는 고양이. 이런 고양이를 보고 있노라면 집사는 여러 가지 생각이 든다. '집이 답답한가', '혹시 어디가 아픈가', '어떻게 놀아줘야 하지' 등 여

“봄맞이 대청소의 기본은 이것”…제대로 된 ‘침구관

봄맞이 기분 전환을 위해 생활 속 작은 변화를 줄 만한 부분은 바로 침구다. 침구를 어떻게 바꾸냐에 따라 봄철 기분은 물론 개인의 위생과 청결, 편안한 휴식과 잠자리를 취할 수 있