LIFE

“영양제 똑똑하게 섭취하자”…알아 두면 좋을 ‘영양

최근 코로나19로 인해 면역력에 대한 사람들에 관심이 높아지며 각종 영양제의 올바른 섭취 방법에 관심을 기울이는 이들도 늘고 있다. 건강한 식단을 유지하려고 노력해도 식사 시간이

네이버 숙소 예약 시, 에어스페이스가 맛집·카페 추

네이버 예약 서비스에 인공 지는 기반 장소 추천 엔진 '에어스페이스' 기술이 적용됐다. 앞으로, 네이버 예약 서비스를 활용하면 숙소 인근 '맛집'이나 '가볼 만한 곳' 등을 추천받

“칙칙한 피부를 환하게”…’천연팩’ 활용법

코로나19로 장시간 마스크 착용을 해야 하는 일상을 보내야 하는 이때, 평소보다 예민해진 피부로 고통을 겪는 사람들이 늘고 있다. 마스크를 장시간 착용하면 피부 온도와 습도가 높아

"맵고 달고 짠 음식 좋아한다면?" … 지속 가능한

사람마다 식사 취향과 습관은 다르다. 평소에 짜게 먹는 것을 좋아하거나, 아침보다는 저녁을 배부르게 먹는 사람, 밥을 늘 국에 말아먹는 사람 등 누구나 자신이 선호하는 식습관 하나

“책, 허투로 읽지 말자”…’제대로’ 된 독서법

하‘독서는 마음의 양식’이라는 문구를 아는 사람은 많지만 제대로 된 책읽기를 아는 사람은 드물다. 지난해 문화체육관광부가 공개한 자료에 의하면 2019 한국 성인 독서량은 7.5권

“집안 찌든 때 걱정 이제 그만”…’화학세제’ 없는

매서운 한파가 휩쓸고 가면 다시 봄철 미세먼지에 대비해야 한다. 눈에 보이지 않지만 안 팎으로 우리 몸을 헤치는 미세먼지. 숨어있는 먼지를 잡아내기 위해 화학 세제를 사용하면 오히

반려견과 실내에서 노는법 …후각놀이 '노즈워크'

'세상에 나쁜 개는 없다'라는 프로그램 이름처럼, 별다른 이유 없이 강아지가 문제 행동을 일으키는 경우는 드물다. 실제 반려견이 문제 행동을 일으키는 이유는 활동량 부족으로 인한

"연휴 이후 일상생활 돌아가기 힘들어" … 명절증후

더부룩한 명절 음식을 자주 먹으면, 소화불량에 걸리기 쉽다. 하루 30분 이상 유산소 운동 및 가벼운 산책은 필수이다. 소화에 좋은 스트레칭을 꾸준히 하는 것도 좋은 방법이다. 두

항문 괴롭히는 혈전성 외치핵? … 어떻게 관리할까

어느 날 갑자기 항문에 묵직한 것이 만져진다. 혹 같기도 하면서, 뾰루지 같은 것이 튀어나와있다. 바로 혈전성 외치핵 증상이다. 혈전성 외치핵이란 항문 관내에 존재하는 풍부한 혈관

가전 구매 계획 중이라면? …'2021 LG 휘센

LG전자는 내달 31일까지 열리는 '2021 LG 휘센 미리 구매 대축제'는 LG 베스트샵을 비롯해 전국의 모든 오프라인 매장에서 열린다. 휘센 에어컨 신제품 구매 시, 최대 50

“일상이 피곤하다”…확실한 ‘잠깨는’ 방법

전날 피로누적으로 또는 너무 이른 기상으로 피곤한 아침을 보내고 있다면 ‘잠’에서 아직 깨어나지 못했기 때문이다. 특히 중요한 시험을 앞뒀거나 운전 중이라면 더욱이 빨리 잠을 몰아

"올해 설은 고향에 못 가요" … 집콕족 위한 카드

카드업계가 설을 앞두고, 고객들의 마음을 사로잡기 위한 다양한 마케팅 작전을 펼치고 있다. 코로나 19로 5인 이상 모임이 금지되자, 온/오프라인 매장에 방문해 선물을 사는 이들이

“먹으면서 빼자”…’내장지방’ 없애 주는 다이어트

누구나 한 번쯤 뱃살에 관한 고민을 해본 적이 있을 것이다. 팔 다리가 가늘어도 나이가 들면 뱃살만 볼록 튀어나오는 거미체형도 쉽게 찾아볼 수 있다. 특히 복부만 튀어나온 거미체형

"집콕족 늘면서 난방비 부담 커져" …'난방비 절약

봄을 알리는 입춘이 시작됐으나, 여전히 한파와 폭설이 기승을 부른다. 특히 코로나 19로 집에 머무는 시간이 증가하면서, 올해 유난히 난방비로 부담을 느끼는 주부들이 늘고 있다.

“혼설족 모두 모여라”…GS25, 설 명절 기획 도

혼자 설 명절을 맞는 혼설족이라면 편의점 GS에 달려가보자. GS리테일 운영 GS25편의점에서는 오는 2월 4일 ‘새해복많이받으소’ 명절 도시락을 선보인다고 밝혔다. 혼설족을 겨냥

“가볍게 더 가볍게”…체내 ‘독소’ 제거 식품

체내 독소가 누적되면 몸에는 각종 염증이 발생한다. 특히 밀가루 음식, 튀긴 음식 등은 조금씩 먹어도 몸에 쌓여 체내 독소를 만들어낸다. 독소가 누적되면 우리 몸 속 해독 기관에

“정성과 사랑을”…누구나 만들 수 있는 ‘핸드메이드

“현금, 건강식품, 상품권…흔한 선물은 이제 그만!” 설날이 다가오며 수제 선물로 감사의 마음을 표하려는 이들이 늘고 있다. 특히 한 사람만을 위한 수제 선물은 누구에게나 감동으로