LIFE

수원 행궁동 '지지 않는 달' 뜬다 … 노후주택 벗

수원시 행궁동 수원사 인근 주택가의 경관이 새롭게 탈바꿈해, 주민들과 관광객들에게 새로운 문화쉼터 역할을 할 것으로 보인다. 수원시는 화성 성곽 아래 낡고, 칙칙해 보이는 기와를

나이 먹으면 물만 마셔도 살찐다? … 연령별 체중관

노화가 진행되면 신진대사가 느려지고 자연스럽게 살이 찌기 쉬운 체질로 변한다. 물만 먹어도 살찌는 체질이 되는 것이다. 특히, 30대부터는 잦은 회식과 야근, 육아 등으로 인한 피

겨울철, 혈관건강 지키는 기특한 채소 5가지

겨울에는 기온이 급격하게 떨어지면서 심뇌혈관질환 발생 위험이 급증한다. 기온이 낮을수록 교감신경이 영향을 받아 혈관이 수축되면 심뇌혈관질환 위험이 커지기 때문이다. 평소 혈중 콜레

“미리 알고 대비하세요!”…’겨울철 안전사고 주의보

24절기 중 20번째 절기 소설(小雪)이 지나며 겨울철 안전사고에 대한 경각심이 커지고 있다. 매서운 한파로 인해 생활 곳곳 신경 쓸 부분이 많아진 것. 한파와 폭설에도 끄떡없는

서울시, 600년 역사 간직한 창덕궁 일대 … 걷기

창덕궁 앞 일대 좁고 불편했던 거리가 보행자 중심의 걷기 편한 거리로 개선돼 시민들의 편의를 한층 높였다. 서울시는 창덕궁 앞 도성한복판 주요가로 개선공사를 이달말까지 완료한다고

"대입 시험 코앞" …수험생 컨디션 관리법

12월 3일 대학수학능력시험을 한 달여 앞두고 수험생 컨디션 관리에 대한 관심이 높아지는 시기이다. 많은 학생들이 수능날 제대로 컨디션을 관리하지 못해 시험을 망치는 경우가 허더

‘수능 대박 기원’…수험생 위한 ‘실속' 있는 선물

2021학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가오며 수험생을 위한 ‘합격기원’ 선물들이 쏟아지고 있다. 합격을 기원하며 ‘엿’을 선물하는 시대는 지났다. 이제 고전인 찹쌀떡과 엿 보

찬바람 부는 겨울, 직장인 발병 질환 1위 '치질'

기온이 급격하게 떨어지는 추운 겨울에 가장 많이 발생하는 질환이 있다. 바로 남모를 고통이라 불리는 '항문질환'이다. 항문질환의 원인은 다양하지만, 겨울철에는 추위로 인해 항문 주

“똑똑한 소비의 지름길”….당신이 몰랐던 ‘온라인

쇼핑을 할 때 이제 집 밖을 나서는 이들 보다 컴퓨터 앞에 앉는 사람들이 많아졌다. 온라인 쇼핑은 굳이 발품을 팔지 않고서도 가격 비교를 할 수 있다. 비슷한 제품, 또 관련성 높

"마스크 속에서 풍겨 나오는 오묘한 입냄새" … 구

코로나 19로 마스크를 착용하고 지낸 지 1년 정도가 됐다. 람과 사람 사이는 멀어졌으나 오히려 이전보다 가까이 다가와 느닷없이 존재감을 드러낸 것이 있다. 바로 내가 뱉은 숨의

[댕댕백서] 강아지 집 구매 전 고려해야 할 사항은

사람도 내 집 마련의 꿈을 갖고 살듯, 강아지에게도 실외에서 편하게 거주할 수 있는 집을 마련해주는 것이 중요하다. 실내견은 간단한 쿠션, 방석 등만 있으면 어디서든 잘 수 있으나

“불필요한 지출은 그만!”…’생활 속 돈 절약 방법

“이 월급으로 언제 집 사고 차 사지?” 사회인이 되면 월급을 어떻게 나눠 쓰고 저축할 것인가에 대한 고뇌가 시작된다. 식비나 방세를 무턱대고 줄일 수는 없지만 옷이나 화장품 등

“전기장판 온수매트 이렇게 쓰면 위험!”…올바른 ‘

아침저녁으로 쌀쌀한 기온에 전기장판이나 온수매트를 꺼내 쓰는 사람이 늘고 있다. 하지만 이런 장판이 편하다고 그대로 쓰면 자칫 안전사고의 위험으로도 이어질 수 있다. 따뜻한 것은

“튀김부터 쿠키까지”… ’에어프라이어’로 만드는 다

가정 내 ‘에어프라이어’가 필수 가전으로 자리 잡으며 식품업계에도 이전에 없던 새로운 유통 시장이 열리게 됐다. 치킨, 감자튀김, 냉동만두 등 아예 에어프라이어 전용 제품들이 출시

“늘 잠이 안 오고 피곤해요" …간단하게 먹기 좋은

수면은 삶의 질을 결정하는 가장 중요한 요인 중하나이다. 하루 6시간 이상 수면을 취하지 못하거나, 잠을 자고 있어도 깬듯한 느낌을 자주 받는다면 일상생활에도 상당히 많은 영향을

제 자리에서 걸어도 살이 쭉쭉? ‘스텝퍼’ 효과

코로나19로 인해 야외활동이 힘들어지자 홈트레이닝을 하는 사람들이 늘기 시작했다. 사람들이 많이 모이는 피트니스센터는 마스크를 착용해야 하는 등의 불편함이 있기 때문이다. 이에 집

강아지가 갑자기 몸을 '덜덜' 떠는 이유

갑작스럽게 강아지가 몸을 웅크리고 부들부들 떠는 경우가 있다. '혹시 어디가 아픈 건 아닐까, 건강에 문제가 있을까'하는 생각으로 견주들은 전전긍긍 제대로 잠에 들지 못한다. 원인